SInusi su osetljivi na razne uticaje: virusi, bakterije, gljivice, polen, duvanski dim, aerozagađenja, izduvni gasovi automobila ... itd. Sa prvim zahlađenjima i promenama vremena, obavezno dolazi do pojave gripa, prehlada i infekcija gornjih disajnih puteva. Neminovno se svako suočava sa ovim problemima pred svaku zimu. S prvim problemima kada se javi prehlada ili grip javlja se i curenje iz nosa, otežano disanje, zapušen nos pa većina pribegava raznim kapima i sprejevima kako bi se olakšalo disanje. Inhalacija je takođe dobra opcija.
Međutim, da bi se predupredila prehlada sinusa i komplikacije koje nastaju kada se sinusi upale, poželjno je da se u zimskom periodu predeo oko nosa i čelo utopljavaju i zaštite nekim šalom ili kapuljačom. Udisanje veoma hladnog vazduha direktno kroz nos ili usta može biti veoma opasno po respiratorne organe ali i krvne sudove i srce. Pre nego što se upustimo u objašenjenje kako da se zaštite sinusi i kako se leče kada već dođe do zapaljenja (sinuzitis), osvrnućemo se ukratko na značaj i ulogu sinusa u ljudskom organizmu.
Sinusi (paranazalni sinusi) su prostori u kostima lica i lobanje i u normalnim okolnostima su ispunjeni vazduhom. Čovek ima pet parnih sinusa koji preko svojih otvora, promera od dva do pet milimetara, "komuniciraju" sa nosnim šupljinama i posredno sa spoljašnjom sredinom. Prvi par smešten je u telu gornje vilice, sledeća dva para, prednji i zadnji sitasti sinusi, postavljeni su između oka i nosa. U sredini glave, u klinastoj kosti, smešteni su klinasti sinusi, dok su čeoni smešteni u čeonoj kosti. Da bi sinusi bili zdravi, najvažniji su stalna ventilacija i drenaža. U čeonoj kosti nalaze se dva sinusa, dok su najveći sinusi smešteni u gornjoviličnim kostima. Nešto manji sinusi se nalaze iznad i na bočnim stranama nosne duplje. Dakle, sinusi se najlakše lociraju kao 4 komore ispunjene zrakom, a nalaze se u kostima lica: jagodicama (maksilarni), čelu (frontalni), između očiju (etmoidni) i iza nosne šupljine (sfenoidni). Svi sinusi su povezani sa nosnom šupljinom.
Uloga sinusa nije definitivno istražena. Međutim, poznato je da sinusi vlaže vazduh, stvaraju potrebnu sluz na nos i grlo, smanjuju težinu glave, a poznato je i da učestvuju u stvaranju glasa. Kada neko priča kroz nos jasno nam je da ima probleme sa sinusima.
Upala (zapaljenje) sinusa se javlja usled gripa, kijavice ili neke druge zarazne bolesti. Tada imamo osećaj bola na licu, u predelu čela i očiju. Zapaljeni sinusi su tada aktivni i formiraju sluz, sekret (sline), koje konstantno cure iz nosa. Sinusi mogu postati veoma ozbiljna bolest ako se ne leče pravilno i odmah. Takođe mogu biti uzročnik pojave i drugih bolesti. Konstatno silaženje sekreta iz nosa niz ždrelo može štetiti i plućima.
Zapušen nos je česta pojava kada je došlo do bilo kog oblika poremećaja protoka vazduha kroz nosnu šupljinu a samim tim i kroz kanale sinusa. Sluznica nosa i dlačice koje se nalaze unutar nosne šupljine prečišćavaju vazduh pod normalnim okolnostima vazduh normalno ventilira kanale.
Uvek kada pomislimo da je u pitanju samo obična prehlada pa nam zbog toga curi nos ili je zapušen, moguća su tri scenarija:
Ukoliko je sekret koji curi iz nosa bezbojan, providan onda je reč o rinitisu. Ako je boja sekreta žućkasta, zelenkasta ili boja gnoja onda je u pitanju bakterijska infekcija i radi se ili o rinosinuzitisu ili upali sinusa - sinuzitis.
Ove upale dovode do različitih simptoma pa se prema njima i klasifikuju u akutne i hronične. Akutna upala se najčešće može izlečiti i bez upotrebe antibiotika, uz pomoć kapi za nos i inhalacije. Hronična upala zahteva ozbiljan medicinski tretman i praćenje kako bi tok izlečenja i uspešnost bili na nivou. U svemu tome morate pronaći izuzetno dobrog pulmologa i ORL lekara koji će vam predočiti i predložiti najbolje opcije za lečenje sinusa.
Čest sekret iz nosa koji se sliva niz ždrelo i ide u pluća može izazvati razne komplikacije koje se kasnije teško otkrivaju a umeju da naprave zdravstveni problem. Zbog toga je neophodno i obavezno lečiti sinuse od starta, ne ignorišući bilo kakav pa ni najmanji simptom.
Zapušen nos je potrebno pravilno tretirati odgovarajućim rastvorom kako bi se isti otpušio
1. Kapi za nos - Razne kapi za nos su dobrodošle za brzo otpušivanje ali se iste ne smeju koristiti duže od nekoliko dana. glavnom su sve kapi za nos na bazi nekog vazikonstriktora što znači da brzo deluju na sluznicu nosa odnosno kapilare, sužavajući ih i na taj način smanjuju otok. Dugotrajna upotreba kapi može izazvati oštećenje sluznice nosa.
2. Sprej rastvor za nos - Raznorazni sprejevi za nos se takođe mogu naći u prodaji ali je tek nekoliko njih bezbedno za upotrebu. Ako želite da ne rizikujete, uzimajte samo sprej na bazi čiste morske soli ili sami napravite sprej tako što ćete u bočicu sa raspršivačem naliti fiziološki rastvor - infuzija.
3. Morska voda u spreju - Physiomer Hypertonic, Marisol spej za nos, izotiničan ili jači hipertoničan ... po želji. Dobro deluju na sinuse.
4. Fiziološki rastvor (infuzija) - Umesto svih navedenih rastvora, kupite u apoteci čist fiziološki rastvor (infuzija) koji košta oko 100 rsd i time ispirajte nosnu šupljinu. Lakše će vam biti ako u fiziološki rastvor kapnete par kapi rastvora pantenola. Pantenol blagotvorno deluje na sluznicu, obnavlja je i tako sprečava lako širenje bakterija. Efekat tretiranja nosne šupljine fiziološkim rastvorom je i više nego doličan. Ja lično imam jednu malu bočicu u koju sipam 2 puna šprica infuzije i u nju ubacim 2 kapi rastvora pantenola. To mi je glavno sredstvo za održavanje nosne šupljine. Koristim 3-4 puta dnevno, po potrebi i sasvim sam zadovoljan.
4. Inhalacija - Inhaliranje je obavezno ako imate problem sa sinusima i/ili začepljenim nosom. Ništa vam neće tako brzo i uspešno olakšati muke sa začepljenim nosom, curenjem iz nosa i glavoboljom kao inhaliranje. Postoje razni recepti koji se mogu pronaći u knjigama travara i na internetu ali vrlo mali broj tih recepata zaista ima efekat na hroničnu upalu sinusa. Inhalacija se preporučuje svakodnevno.
5. Tablete - Postoje i tablete - lekovi koji se koriste u terapiji kao što su rinasek, defrinol, mada se u poslednje vreme prepisiju i homeopatski lekovi tipa cinabbsin.
6. Obloge za sinuse - Sinusi vole tople obloge. To znači da je dovoljno da krpu ili peškir umočite u toplu vodu i stavite preko čela pred spavanje.
7. Mast za sinuse može biti korisna samo kao trenutno olakšanje tegoba, mada recimo nanošenje masti na čelo u predelu sinusa, iznad nosa i po malo u svakoj nozdrvi nosa može biti odlično rešenje problema. Ima više tih masti u apotekama ali sve uglavnom sadrže eukaliptus, mentu, bosiljak i dr.
Kada ništa od gore navedenog ne pomaže a vaš život je poremećen zbog sinusa, onda treba preduzeti i druge korake. Najpre se i pre svega obratite svom lekaru koji će vas uputiti na lekara specijalistu za ORL. Tu može biti i brzog rešenja jer lekari imaju svoje načine da prepoznaju stanje pacijenta i ponude više načina rešenja problema. Pazite, čak i ako vam ORL specijalista predloži operaciju nosnih pregrada - septoplastiku, ipak ćete vi biti uplašeni jer već znate ponešto o tome. Ako se niste susretali sa pojmom "septoplastika", možete malo proguglati ali ukratko, specijalnom, metodom se koriguju nosne pregrade odnosno ispravlja devijacija nosnih kosti kroz koje bi sekret iz nosa morao nesmetano da izlazi postisnut iz sinusa. Ukoliko su kosti zadebljane ili iskrivljene, nastaje začepljenje nosne šupljine, sekret se zadržava u sinusnim džepovima i nastaje infekcija. Ali, ipak je o svemu tome bolje pitati vašeg doktora koji će vam predočiti sve prednosti i eventualne mane ove metode.
Komentari